Méditation

Cours collectif Yoga 2022-2023 (Annecy et Chapeiry)

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Pour cette année 2022-2023, plusieurs cours collectifs sont déjà confirmés sur Annecy et Chapeiry. Pour les inscriptions cliquez ici. La saison complète est à 220 € pour toutes les semaines de l’année scolaire.  220 € l’année 2022-2023 Suivant les principes du Yoga de l’Énergie, nous suivrons les énergies des saisons. Ce yoga accessible à tous […]

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Respiration en carré

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https://www.youtube.com/watch?v=YbHc1KMRTH4Samavritti (समवृत्ति), tel est le nom de la respiration en carrée en sanskrit ! Cette respiration apporte de très nombreux bienfaits. Et c’est bien pourquoi c’est une technique fondamentale en Yoga. Utilisée même en Yoga La respiration est bien plus qu’une technique ancestrale. Des corps à la pointe de la technologie comme les forces spéciales

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