Body Mind

Cours de Yoga de Véronique Girard

Body Mind : Yoga

Techniques ancestrales, le Yoga travaille sur l’équilibre du corps et de l’esprit. Cet équilibre est crucial pour vivre pleinement et naturellement en pleine santé. Ainsi les bénéfices du Yoga sont multiples. C’est pourquoi l’ONU a déclaré le 21 juin la journée internationale du Yoga (site de l’ONU). Toutefois, chacun doit pratiquer le Yoga qui lui correspond. Sinon la pratique est contre-productive. 

Professeur titulaire d’un diplôme européen, j’enseigne depuis plus de 15 ans. Je vous guide à travers les divers Yoga. Ainsi vous pratiquez un Yoga respectueux de votre corps et votre esprit afin que vous en tiriez tous les bénéfices.

Body Mind : Vieil Home

Body Mind : Bien Vieillir

Je voudrais mourir en pleine santé le plus tard possible.
François Weyergans – Trois jours chez ma mère
Désormais, le Bien Vieillir est accessible à tous grâce au Body Mind. Professeur titulaire d’un diplôme européen, j’enseigne depuis plus de 15 ans. Je vous accompagne pour que vous vieillissiez naturellement en pleine possession de tous vos moyens.
Véronique Girard en Méditation

Body Mind : Méditation

Les avancées modernes en neurosciences démontrent les bienfaits de la méditation. Toutefois, beaucoup de personnes ont des difficultés à méditer. Pourtant il existe de très nombreuses méthodes de méditation. Il « suffit » donc de trouver la méthode qui vous convient. Ainsi, vous pouvez également jouir de tous les bienfaits de la méditation. 

Professeur titulaire d’un diplôme européen, j’enseigne depuis plus de 15 ans. Je vous coache dans la pratique de la méditation afin que vous en tiriez tous les bénéfices.

Maîtriser son poids.

Body Mind : Gérer Son Poids

Votre corps vous parle. Il dit haut et fort ce que vous ne souhaitez pas entendre. Les problèmes de poids traduisent toujours un déséquilibre entre l’esprit et le corps. Le Body Mind permet de retrouver cet équilibre pour que vous restiez à votre poids de forme de manière durable.

Professeur titulaire d’un diplôme européen, j’enseigne depuis plus de 15 ans. Je vous accompagne pour que vous viviez à votre poids de forme durablement et pleinement.